【タントラの道】引き寄せ体質は筋トレでつくれる

引き寄せ体質は筋トレでつくれる

引き寄せ体質は筋トレでつくれるっていったら信じられますか？

最近、筋トレをしていると「これって引き寄せの法則に似ているな」と感じることがあります。
トレーニングを続けていると、ある日ふと鏡の中の自分が少し変わっていることに気づく。
すぐには結果が出なくても、コツコツ続けるうちに体も心も確実に変化していく。
その流れが、まるで願いが叶うプロセスのようなのです。

引き寄せの法則の基本は、「自分の波動を整えること」。
つまり、どんなエネルギーを発しているかで現実が変わります。
筋トレも同じように、身体を動かすことでエネルギーの流れがスムーズになります。
血流がよくなり、呼吸が深くなり、思考が前向きに変わっていく。
「今日はいい日になる」と思えるその感覚こそ、
引き寄せのスイッチが入ったサインです。

筋トレは、身体を整えるだけでなく“波動をリセットする行為”でもあるのだと思います。

そして、もうひとつ大切なのが「自分を大切に扱う意識」が育つことです。
早起きをしてジムに行くこと、栄養を考えて食事を整えること、
しっかり休むこと。
どれも「自分のことを大事にしている」というメッセージを
潜在意識に送り続けているようなものです。

引き寄せでは「自分を信じる力」がすべての土台になります。
筋トレもまったく同じで、結果が出るまでの期間を信じて続けられる人ほど、
最終的に大きな変化を手にします。
つまり、筋トレを通して「信じる力」や「待つ力」が自然に身についていくのです。
この精神の在り方こそ、まさに“引き寄せ体質”の基盤です。

また、筋トレ中は“今この瞬間”に集中します。
雑念が消え、呼吸と動きに意識が向く。
これは瞑想と同じ状態で、思考が静まり、波動が自然と整っていきます。
筋トレを続けるほど、心も軽やかに変わっていく理由は、
この「今にいる感覚」にあるのかもしれません。

もし最近、引き寄せがうまくいかないと感じているなら、
まずは身体を動かしてみてください。
思考を変えようと頑張るより、体を動かすほうが早く流れが変わることがあります。
筋トレは、滞っていたエネルギーを循環させる最もシンプルな方法です。
汗をかくことで心の中のモヤモヤも一緒に流れ、
トレーニング後には不思議と前向きな気持ちが戻ってきます。

筋トレは単なるボディメイクではなく、
自分の人生を整えていくための“エネルギーワーク”でもあります。
思考や感情を変えるよりも、まず身体を動かすことで現実が変わる。
それは、行動の積み重ねの中に信頼と覚悟が宿るから。

だからこそ、私はこう思います。
引き寄せ体質は、筋トレでつくれる。

あなたが今日ひとつのスクワットを終えた瞬間、
それはもう、理想の未来を引き寄せるための第一歩なのです。

筋トレとテストステロン

筋トレを習慣にすると、身体だけでなく心にも変化が訪れます。
その大きな鍵となるのが「テストステロン」というホルモンです。
テストステロンは、一般的に“男性ホルモン”と呼ばれますが、
実は男女どちらにも欠かせないホルモンで、やる気・集中力・自信といった
ポジティブなエネルギーを支えています。

筋トレをすると、このテストステロンの分泌が自然と高まります。
すると、気持ちが前向きになり、判断力や行動力も上がりやすくなる。
まさに“内側から自分を整えるホルモン”と言ってもいいでしょう。

一方で、ストレスや運動不足が続くとテストステロンは低下し、
無気力やイライラ、ネガティブ思考に傾きやすくなります。
だからこそ、筋トレは単なるボディメイクではなく、
ホルモンバランスを整え、心の安定を取り戻すためのセルフケアでもあります。

体を動かすことは、自分を信頼するエネルギーを育てること。
筋トレを通してテストステロンを味方につけると、
自然と内側から“引き寄せ体質”になっていきます。

まとめ

筋トレを続けているとちょっとだけ脳筋思考になってくる、考えるより行動する猪突猛進なくらいでちょうどいい気がしています。

もちろんリスク管理はしないといけないけど、行動しないで気づいたら時間がたつ、これが一番ヤバいって感じますね。

当サロンのヒーリングでは自然エネルギーのほかに男女の性エネルギーを使ったタントラをしているわけですが、性エネルギーを左右するホルモンがテストステロンなんですよね。

タントラや引き寄せの法則興味あるけど、何やっていいか分からんという方は、筋トレがオススメです。