16時間断食– tag –

こんにちは、東京・目黒区でヒーリングサロンをしている気功師です。特に効果を感じた、エネルギーを高め・整える健康法を３つご紹介します。 筋トレ 筋トレって、続けていると本当に生活の質そのものが変わってきます。体型がどうこうだけじゃなくて、日...